jmorsing.blogg.se

Raspberry kiwi smoothie

Publicerad 2015-01-03 12:42:00 i Everyday, Fitness & health, Food,

Precis hemkommen från gymmet där jag verkligen tog ut allt. 300 kalorier förbrända i lutning på löpbandet följt av sumo squats, luftsquats, höftstötar, jump squats, box jump, step up, lade även till lite mage och avslutade med tabata intervaller med jump squats. Efter en och en halv timmes svettigt pass har jag gjort mig en smoothie på kiwi, hallon, naturell yoghurt och lite mandelmjölk. 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela