jmorsing.blogg.se

Fitness motivation

Publicerad 2014-03-16 18:38:00 i Fitness & health, Food, Tips & inspiration,

Sitter och planerar träningsschema och maten för veckan. Denna veckan har gått superbra och har sett ut såhär:
Måndag - bodystep, biceps och rygg
Tisdag - spinning, mage och bröst
Onsdag - vila
Torsdag - spinning och ben med fokus på rumpan
Fredag - bodybalance
Lördag - cardio, triceps och axlar
Söndag - kettlebell
Nästa vecka ser förhoppningsvis lika bra ut, men fokus måste tyvärr ligga på plugget då tentan närmar sig med stormsteg känns det som. Står även still på vågen just nu, men känner en väldig skillnad på kroppen i alla fall vilket är det jag strävar efter. Trevlig söndagkväll på er!

Kommentarer

Postat av: Sara Carlqvist

Publicerad 2014-03-16 21:24:26

Det där kallar jag kreativt av dig! En massa träning och dessutom med variation, det kallar jag duktigt. Kämpa på.

Svar: Tack så mycket! :)
Josefin Morsing

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela